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- 11 nov. 2022, 18:29
- Forum : Vos sorties
- Sujet : Sorties du jour
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- Vues : 35882
Re: Sorties du jour
Encore des photos.... PFF il est relou cet Olivier ! Voici des images de ma dernière grosse sortie. Les mines du Tistoulet, cela faisait un moment que je voulais aller explorer ces mines, mais elles sont un peu loin, 100km aller retour. Il y avait 6 mois je me tâtais à faire cette sortie sur 2 jours...
- 10 nov. 2022, 22:35
- Forum : Petites annonces
- Sujet : scoop fatty
- Réponses : 3
- Vues : 610
Re: scoop fatty
En espérant que tu retournes sur les chemins rapidement.
- 09 nov. 2022, 17:41
- Forum : Questions techniques
- Sujet : Pédalage et mal de dos !
- Réponses : 24
- Vues : 2724
Re: Pédalage et mal de dos !
grosse sortie de 9h , c'est un peu normal d'avoir des douleurs , non? J'ai du mal m'exprimer, avoir mal c'est normal mais pas de douleur de dos autre que musculaire. Et ça c'est vraiment un grand progrès. Pour dire que dans mon cas le fait de travailler la puissance de mes jambes ça porte ses fruit...
- 09 nov. 2022, 15:07
- Forum : Questions techniques
- Sujet : Pédalage et mal de dos !
- Réponses : 24
- Vues : 2724
Re: Pédalage et mal de dos !
Je continue mes rapports. Hier grosse sortie avec du D+ et des bornes en tout plus de 9h de vélo. Et une sortie avec beaucoup de singles et de pistes dont une grosse partie bien cassant. En rentrant chez moi j'avais mal partout (surtout au niveau du postérieur voir mon autre post :lol: ), les cuisse...
- 08 nov. 2022, 22:39
- Forum : Général
- Sujet : Cuisard et mal au c....
- Réponses : 10
- Vues : 1639
Re: Cuisard et mal au c....
Aujourd'hui grosse sortie, Le final fut explosif et la j'ai besoin de 2 coussins pour m'assoir :o . Ceci dit, j'ai abusé de la position assise sur une selle, et parcours avec de belles sections bien cahoteuse. Demain j'ai un cuissard en Gel 8h de marque EKOI qui arrive. Je vous ferai un retour. Bonn...
- 06 nov. 2022, 16:45
- Forum : Vos sorties
- Sujet : Sorties du jour
- Réponses : 164
- Vues : 35882
Re: Sorties du jour
Jolis photos les gars :o . Aujourd'hui ici une météo de malade j'en ai profité pour faire un petit tour en mode détente (rouler un peu dans la boues des fonds d'étangs :lol: ). https://www.raid-vtt.com/wp-content/uploads/2022/11/20221106_122759.jpg https://www.raid-vtt.com/wp-content/uploads/2022/11...
- 04 nov. 2022, 18:48
- Forum : Général
- Sujet : Cuisard et mal au c....
- Réponses : 10
- Vues : 1639
Re: Cuisard et mal au c....
Une nouvelle question me tarabiscote :
Peau de chamois ou gel, a priori c'est pas prévu pour les même usages, frottement VS impact et vibration.... Que c'est compliqué !
Je vais aller fouiller sur internet pour essayer de me dépatouiller de cette nouvelle interrogation.
Peau de chamois ou gel, a priori c'est pas prévu pour les même usages, frottement VS impact et vibration.... Que c'est compliqué !
Je vais aller fouiller sur internet pour essayer de me dépatouiller de cette nouvelle interrogation.
- 02 nov. 2022, 21:26
- Forum : Vos Montures
- Sujet : Mon ENDURIFAT
- Réponses : 17
- Vues : 1919
Re: Mon ENDURIFAT
Joli config, ce qui me plait c'est le poids pour de l'acier avec une fourche qui pèse assez lourd, le vélo est plutôt léger... Ceci dit tu as mis pas mal de carbone à coté.
- 02 nov. 2022, 15:49
- Forum : Général
- Sujet : Cuisard et mal au c....
- Réponses : 10
- Vues : 1639
Re: Cuisard et mal au c....
J'ai par principe toujours pris des cuissards pas chers (de 20 à 50€) pour rouler. Sauf que ma boîte a fait faire des tenus pour le team qu'elle sponsorise, et que j'ai hérité d'une tenue complète, c'est du gobik absolute et la peau c'est K7 en gamme. C'est pas non plus délirant en terme de prix, m...
- 01 nov. 2022, 21:52
- Forum : Questions techniques
- Sujet : Pédalage et mal de dos !
- Réponses : 24
- Vues : 2724
Re: Pédalage et mal de dos !
Petit retour, depuis mes derniers post sur ce sujet j'ai commencé un "entrainement" pour gagner en force. Je m'efforce sur des sorties courtes 30mn à 1h30 à pédaler plus en force. Je continue de mouliner mais avec des pignons plus petits. On dirait que ça commence à porter quelques fruits....