Sorties du jour

[FatMau]

Petit souvenirs de ma semaine sur les pistes de Valmorel Pas des masses de neiges et beaucoup de verglas... mais bon c'était très cool

Superbe,

C'est des fuites de préventif sur le pneu avant ?

[ety935rs]

Petit souvenirs de ma semaine sur les pistes de Valmorel Pas des masses de neiges et beaucoup de verglas... mais bon c'était très cool

Superbe,

C'est des fuites de préventif sur le pneu avant ?

Oui, à très basse pression, il a tendance à perdre quand ça pompe en côte

[Gilbert 74]

Petite sortie avec un peu de soleil hier AM mais dans le gras, voire le très gras . Une moto TT était sur ce chemin peu emprunté avant moi et avait bien appuyé dans le montées...
Bon pas grave, cela met un peu de fun et j'ai déjà connu pire

Après c'était un peu plus propre et belle crevaison sur la fin ( ancienne blessure réparée mais qui est revenue)
Bien trop grosse pour le préventif. Comme je n'étais pas loin de la maison je suis rentré.
Bon la réparation a tenu 2.5 ans tout de même, je vais peut-être changer le pneu...si je trouve pas trop cher.

J'ai bien fait d'en profiter car aujourd'hui c'est vent et pluie.

[OlivierB]

Salut tout le monde,
Petite sortie pour les km (40) mais qui m'a bien rincé, presque 1600 de D+ sur les 16 premiers km... Dans la 2ème moitié de la montée j'ai bien poussé le vélo (avec des sections à de 2km/h de moyenne, la classe ). Au passage ça me motive de plus en plus pour mon futur changement de transmission de basculer sur un plateau en 26 et des pignons en 11-51 ou 52.

La météo annonçait de la neige pour les jours à venir, c'était surement la dernière fois ou je pourrais faire cette ascension avant la fonte des neiges. J'ai cherché une boucle "facile" uniquement de la piste, j'ai refusé de m'engagé sur les singles à la descente pour plusieurs raisons :
- la durée (les singles à la frontale c'est pas top)
- le froid pas envie de me retrouvé à galérer dans le froid de nuit
- pas la super forme physique
- suis tout seul en cas de pépin les secours peuvent tarder
- suis pas sur d'avoir du réseau sur la partie single

J'ai voulu faire ce circuit car je regarde du coin de l'œil une autre balade ou il y a un fort D+ (2400 mais mieux répartis) avec plus de km. Donc un moyen de me tester, et ensuite ça fait un moment que j'avais envie de pédaler sur le Canigou.

Par contre je suis parti relativement chargé tous les habits pour une amplitude thermique de de -5° à +20°. Autonome en eau et j'ai bien fait car la source était presque à sec. Le repas du midi plus le gouter, et l'éclairage au cas ou... Je pense que le vélo devait bien peser ses 20kg, idéal pour affronter une grosse côte .

Le plus dur ça n'a pas été le D+ mais le manque d'acclimatation à l'altitude, j'habite à 50m et je suis monté à 2000m, de 1500 à 2000 j'avais du mal à respirer convenablement dans l'effort. Et je me suis retrouvé à m'arrêter pour reprendre mon souffle de manière régulière.

Je suis parti du complexe minier de Taurinya, un lieu que j'affectionne particulièrement, on y va chercher des châtaignes tous les ans. Et les bâtiments sont vraiment beaux.


Le retour se fera par la vallée derrière le versant éclairé.


On quitte les feuillus pour entrer dans la forêt de conifères.


Les premières sections enneigées.


Presque en haut l'avant dernier refuge avant le cortalet (ou je ne pourrais pas aller faute de temps, je suis passé à 1 ou 2km de ce refuge.)


La vue une fois arrivé au point haut de ma balade.


Le début de la descente ou je cherche à rouler au maximum sur les cailloux et les herbes qui dépassent, car c'est pas vraiment de la neige mais de la glace vive.


la vue sur la plaine des Pyrénées Orientales


La descente bien plus bas dans la forêt automnale.


Le final, les 5 ou 6 derniers km de nuit.

[Gilbert 74]

Beau viron et jolies photos

[ety935rs]

Salut tout le monde,
Petite sortie pour les km (40) mais qui m'a bien rincé, presque 1600 de D+ sur les 16 premiers km... Dans la 2ème moitié de la montée j'ai bien poussé le vélo (avec des sections à de 2km/h de moyenne, la classe ). Au passage ça me motive de plus en plus pour mon futur changement de transmission de basculer sur un plateau en 26 et des pignons en 11-51 ou 52.

La météo annonçait de la neige pour les jours à venir, c'était surement la dernière fois ou je pourrais faire cette ascension avant la fonte des neiges. J'ai cherché une boucle "facile" uniquement de la piste, j'ai refusé de m'engagé sur les singles à la descente pour plusieurs raisons :
- la durée (les singles à la frontale c'est pas top)
- le froid pas envie de me retrouvé à galérer dans le froid de nuit
- pas la super forme physique
- suis tout seul en cas de pépin les secours peuvent tarder
- suis pas sur d'avoir du réseau sur la partie single

J'ai voulu faire ce circuit car je regarde du coin de l'œil une autre balade ou il y a un fort D+ (2400 mais mieux répartis) avec plus de km. Donc un moyen de me tester, et ensuite ça fait un moment que j'avais envie de pédaler sur le Canigou.

Par contre je suis parti relativement chargé tous les habits pour une amplitude thermique de de -5° à +20°. Autonome en eau et j'ai bien fait car la source était presque à sec. Le repas du midi plus le gouter, et l'éclairage au cas ou... Je pense que le vélo devait bien peser ses 20kg, idéal pour affronter une grosse côte .

Le plus dur ça n'a pas été le D+ mais le manque d'acclimatation à l'altitude, j'habite à 50m et je suis monté à 2000m, de 1500 à 2000 j'avais du mal à respirer convenablement dans l'effort. Et je me suis retrouvé à m'arrêter pour reprendre mon souffle de manière régulière.

Je suis parti du complexe minier de Taurinya, un lieu que j'affectionne particulièrement, on y va chercher des châtaignes tous les ans. Et les bâtiments sont vraiment beaux.


Le retour se fera par la vallée derrière le versant éclairé.


On quitte les feuillus pour entrer dans la forêt de conifères.


Les premières sections enneigées.


Presque en haut l'avant dernier refuge avant le cortalet (ou je ne pourrais pas aller faute de temps, je suis passé à 1 ou 2km de ce refuge.)


La vue une fois arrivé au point haut de ma balade.


Le début de la descente ou je cherche à rouler au maximum sur les cailloux et les herbes qui dépassent, car c'est pas vraiment de la neige mais de la glace vive.


la vue sur la plaine des Pyrénées Orientales


La descente bien plus bas dans la forêt automnale.


Le final, les 5 ou 6 derniers km de nuit.

Impressionnant comme dénivelé

[OlivierB]

Impressionnant comme dénivelé

Mais le pire ça n'a pas été cette côte, mais le petit raidillon à 2.5km de l'arrivé, le genre de cote ou même quand t'es en forme, tu te dis : "Ben ça mon coco t'es pas foutu de la grimper" . Avec les 1600 dans les pattes, j'arrivais à pédaler mais pas à forcer quand j'ai vu cette montée je me suis dit PFF, moi qui pensais finir peinard tout en descente. P____n il va me falloir encore pousser. Puis par moment bien raide cette petite coquine de montée, genre tu pousses le vélo, tu bloques les freins, tu fais 1 ou 2 pas et tu recommences .

[FatMau]

Tu enquilles de belles sortie quand même.
Bravo

Les photos sont superbes.

[OlivierB]

Tu enquilles de belles sortie quand même.
Bravo

Les photos sont superbes.

Merci pour le commentaire, pour ce qui est des sorties, je me rends compte que j'ai besoin de "partir" plusieurs heures d'affilées pour me vider physiquement et mentalement. Quand je faisais du surf, il m'arrivait souvent de passer entre 4 et 6h dans l'eau. Pareil pour l'escalade on partait le matin pour rentrer le soir. La montagne idem voir pire...

Je me suis rendu compte que si je n'ai pas de grosses sessions régulièrement , il me manque quelque chose et je suis d'humeur maussade et sur le long terme ça peut même me faire déprimé. C'est pour ça que depuis quelques temps, j'ai décidé de contracter ma semaine de taf (5x8=4x10) pour me réserver le vendredi pour aller m'oxygéner. Et j'ai hâte de tester une virée sur plusieurs jours .

PS : puis j'aime bien en chier je crois

[Gilbert 74]

Avec la caillante qu'on a La neige n'a pas fondu depuis la semaine dernière au dessus de chez moi ( vers 800m)
Comme il a eu pas mal de piétons la neige est bien tassée et on peut rouler à peu près normalement mais comme à chaque fois que je roule sur la neige la cardio à tendance à s'affoler en côte... Ca tire pas mal



Un peu plus bas c'est plus chaud ( si on peut dire) car c'est plutôt de la glace: