Sorties du jour

[FatMau]

A la découverte des Vosges.

[OlivierB]

Joli coin Fatmau et belle photos,
Petit reportage photo de ma dernière sortie, à la base une petite balade de prévue. Mais finalement je me suis laissé emporté et les 20km pépère ce sont transformé en 45km avec un joli D+ presque 1000.

A ma petite boucle j'ai ajouté un sommet voisin qui lui pique pas mal beaucoup de pentes qui fleurtent avec les 20% voir plus pour certaines mais la vue est vraiment belle.

La petite boucle


Le sommet qui pique




On monte et la vue porte plus loin...


Sur les hauteurs en passant sur un autre flanc (plein nord et dans le vent, trop bien l'effet ventilo).


La descente..


Un petit single qui fait rêver, mais malheureusement il ne dure pas longtemps.


Super balade avec un départ matinal (6h30) pour profiter de la fraicheur.

[FatMau]

C'est vraiment une belle région quand même ton terrain de jeux. .
Je vais devoir y descendre un de ces jours.

[OlivierB]

C'est vraiment une belle région quand même ton terrain de jeux. .
Je vais devoir y descendre un de ces jours.

Birdy est motivé pour venir, essayons de faire un tir groupé ça peu être sympa.

Ce matin petite sortie tranquille avant la chaleur (au bout de 10mn il faisait déjà trop chaud). Je ne voulais pas aller loin du coup j'envisageait de suivre une paire de single, et au passage je suis allé voir une piste que je ne connaissais pas, qui s'avère être un single sympathique, quelques cailloux à déplacer et ça sera top. Du coup j'ai enchainer ce single puis 3 autres, finalement petite sortie mais agréable et joueuse, il y a un 5ème single dans le coin mais j'ai eu la flemme de le faire.

Le nouveau single, la découverte de la matinée.


C BOOOOOOOOO!


Le dernier single avant de rentrer (cbo aussi )

[FatMau]

2ème sortie dans les Vosges :
Sortie faite en automatique dans Komoot en lui indiquant juste des points de passages. C'est la première fois que j'utilise cette fonction et je trouve que cela fonctionne pas mal.
30 km et 1000 m de de D+ vendu à ma moitié. Par contre je n'avais pas vu que tout le D+ était pratiquement au début 6 km 500 d+ et 20 km 900 d+

J'ai failli la perdre, mais bon elle a tenu jusqu'au bout.
Tout est passé sur le fat
La région est magnifique et le temps parfait.

[Tam]

C'est très beau FatMau

Mais l’escalier, tu l'as pris dans quel sens ?

[FatMau]

C'est très beau FatMau

Mais l’escalier, tu l'as pris dans quel sens ?

Je l'ai fais dans les 2 sens

[OlivierB]

Mardi j'ai pris le vélo pour aller piquer une tête, les températures étaient fraiches 30° et surtout un vent marin rafraichissant, je voulais tester le FAT sur un terrain mou, du sable .
Le temps de me décider et de finir quelques pour le travail il est 11h. Je prends 4 biscuit une barre de céréales et une compote. Pour faire l'aller retour 30km c'est largement suffisant. Je me lance, départ est bien roulant sauf une section de 300m du coup je gonfle les pneus à bloc pour gagner en rendement.

Je coupe un petit peu par les étangs, les gros pneus faut que ça servent.


Ensuite j'enchaine par la grand-plage...


Un petit plongeon..


Tout ragaillardi je dis : "allez on pousse jusqu'à l'île de Sainte Lucie" et la, dur dilemme je suis à 20/25km de la maison et je n'ai pas pris de repas pour le midi, il est 12h30.

J'ai quelques "Tucs" (l'ami des champions ) une compote et une barre chocolaté. Si je décide de continuer c'est pour faire le tour de l'étang (qui approche les 100km) l'apport énergétique va être minime, la météo est agréable les prochains jours il va faire chaud et je ne pourrais pas beaucoup rouler...

Je décide de continuer, cette boucle ça fait un moment que je la lorgne et je n'ai pas eu le courage de la faire jusqu'à présent. Mes récent progrès en pédalage me font dire que ça pourra compenser le manque d'entraînement. Je n'ai pas pu rouler cette année par manque de temps depuis janvier je n'avais pas encore fait 250km... Zou c'est parti le long du canal de la robine..





Ensuite j'enchaine des pistes et des sections de bitume.







Un passage magique entre les étangs.



Un petit single avant d'arriver à la réserve Africaine de Sigean.

.

Une personne m'a indiqué une paire de chemin à suivre pour retourner à Port la Nouvelle, un enchainement de pistes + singles assez rigolos.

La fin fut difficile, j'ai un adducteur qui me tiraille depuis un moment, et surtout je commence à avoir les crocs, malgré les mûres que j'ai pu bouloter au passage, ça fait 3h que j'ai rien avalé. La dernière heure je l'ai faite en mode robot en pensant à ce que j'avais dans le frigo .

Parti le matin vers 11h, retour vers 18h une belle journée avec plein de nouveaux paysages et surtout pleins d'étoiles dans les yeux.
J'ai fait un bon repas à 18h30, ensuite une plage ou j'ai larvé dans l'eau et et ensuite un autre repas vers 20h30. En tout cas j'étais bien cuit et j'ai bien dormi ce soir la.

Je me dis, avec juste un peu d'entrainement je vais pouvoir passer la barre des 100km de "roulants", par contre pour les 100km de VTT avec du D+ on va attendre un peu .

[FatMau]

Et alors le fat dans le sable,c'était le but au départ,qu'est-ce tu en penses ?

[OlivierB]

Et alors le fat dans le sable,c'était le but au départ,qu'est-ce tu en penses ?

Comment dire, c'est mieux qu'en vélo de course .

Sur le sable mouillé ou bien tassé, ça reste très roulant il faut juste trouver la bonne pression, pas trop mou, pas trop dur, j'avais les boudins assez rond et les pneus plus gonflés que sur mes chemins de cailloux.

Sur le sable bien mou pas la même ça roule mais je ne ferais pas 30km sur ce terrain pour le plaisirs, ça chasse un peu et il faut bien appuyer sur les pédales. Ceci dit je n'ai pas fait le test avec les pneus bien mou (je pense que dans ce cas il faut passer en très basse pression).